足球发界外球姿势图解,足球界外球的正确方法图解

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 23:32:32

足球发界外球姿势图解,足球界外球的正确方法图解(1)

足球场上掷界外球的场景早就是司空见惯,球员站在边线外把球那么一抛,如果你还是罗里-德拉普那样的“掷手榴弹”高手的话,很可能就制造了一次进球良机。但事实真是这么简单么?主页菌每周在我达联赛场边观察,很多时候的场景是这样的“推进至对方半场——球出界——掷界外球——违例——改由对方掷界外球”。一次大好的进攻机会就这么没了,该怪谁呢?快来和主页菌一起涨姿势,学学如何掷界外球!做到球权永不拱手让人!

第一,球过头顶,双脚不能离地

掷球时双臂要将球举过头顶,且双脚不能开地面。这是足球规则中明确的规定,如果违反就会被裁判判为违例,改由对方掷界外球。

足球发界外球姿势图解,足球界外球的正确方法图解(2)

第二,边后卫负责掷球

掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候,其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态,制造进攻的空当,组织进攻体系。而且,边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上,这样是最合理的战术方式,所以,除了球队在快速反击的情况下,一般都由边后卫完成掷界外球的工作。

足球发界外球姿势图解,足球界外球的正确方法图解(3)

第三,接球队员积极跑动

在队友掷界外球的时候,队友们一定注意通过积极的跑动,撤出尽可能多的空当,为球队的进攻创造机会。否则,掷球队员很难将球掷到本方队员的脚下,就更谈不上创在进攻的机会了。

第四,边后卫掷球后快速入场

边后卫在掷完球后,应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后,对方的防守队员一定会积极的进行逼抢,此时掷界外球的球员马上回到场内,其前方一般不会有对方的防守队员,可以很好的为队友提供接应,增加球队的进攻能力。

足球发界外球姿势图解,足球界外球的正确方法图解(4)

如何才能将足球掷得更远,给对手制造更大威胁呢?这就需要边后卫们,在锻炼自己的防守能力的同时,也要好好锻炼一下自己的腰腹力量了,因为只有好的腰腹力量,才能将球掷的更远。各位,关于掷界外球的要领就这么多,抓紧练吧!

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