方向错了,越用力你反而会离目标越远;方法错了,重复1000遍,你能得到的还是原来那个结果。
选择比努力更重要,这句话对于精神分裂症康复,同样适用。幻想万能的新药拯救你于水火,不如放下焦虑和恐惧,脚踏实地过好每一天,寄希望于名医圣贤,不好放下所有的面子和所谓的自尊,让别人开车,你走好自己的路!
思维和行动的惯性是强大的,重复走过的路是最容易的,改变却是令人痛苦的。但世界每天在变,你不改变,世界就会改变你。
一、越走越窄的精分康复之路
当精神分裂症患者一次次往返于北上广深,一次次奔走于医院和回家的路上,每天主动或是被动地吃着那一小把药物,慢慢地麻木了这种无奈的人生,而且走在了慢性化的路上,离健康越来越远。
1、药量越用越大
随着时间的延长,精神分裂症患者适应了有抗精神病药协同工作的人体内环境,借助药物大脑的生理功能得以正常运转,精神分裂症病情得以控制。
随着人体对药物产生适应性,和精神分裂症患者病情的反复发作,原来相同剂量的药物就难以产生原来那样的药理作用,需要通过增加药物剂量才能更好地控制病情,同时药物的副作用也是跟着增加的,比如口干舌苦、食之无味,血压升高,内分泌紊乱等。
2、体型越来越胖
多数抗精神分裂症药物,对人体的代谢过程会产生不同程度的干扰作用,容易产生代谢紊乱,比如血糖升高,血压增加,血脂升高,腹型肥胖。
根据美国对常用抗精神分裂症药物的研究综述,发现氯氮平和奥氮平对代谢影响最大,利培酮、喹硫平、阿米舒必利次之,齐拉西酮和阿立哌唑影响最小。
对于青春期精神分裂症患者,这个副作用的影响是很大的,因为青少年患者对自己的体像比较在意,药物引起的肥胖,增加了青少年精神分裂症患者擅自减药、停药和拒药的风险。青春期患者宜以低剂量药物加心理治疗更加合适。
3、复发频率增加
如果不能很好的控制病情,特别是对病情认识不足的患者,复发频率将会加快,当患者和家人失去信心的时候,长期入住精神病院,将成为家庭最省心的方法。所以,只有愿意积极自救的患者,才能获得家庭和社会更多的帮助,放弃自我的患者,别人帮助你又能从何入手呢!
擅自停药是目前精神分裂症最大的复发因素,当精神分裂症患者的身体通过药物重新恢复了生理平衡,如果患者没有遵从医嘱,突然大剂量减药或停药,将引起体内药物浓度在短时间内剧减。
人体本来是具有自动调节生理平衡的机制的,但是由于短时间的突然变化,使人体无法通过自体平衡机制,让神经递质的浓度和受体活性保持原来的状态,从而使病情出现明显的起伏和波动,如果处理不当将直接引起病情复发。
4、手脑变得越来越懒
人并不是天性勤快的动物,而是受责任感和使命感驱动,才变得更加勤快的。
人天生就是有惰性的。动物为了生存,需要在森林里不停地奔跑,如果可以过着悠哉悠哉的慢节奏生活,小动物也是乐意的。无论是精神分裂症患者还是一个正常的人,如果可以少费力气,或是可以偷懒,都是不会拒绝的。
当精神分裂症患者习惯了患者在家,看看电视玩玩手机,无所事事,将自己置于一个可有可无的角色,对生活的热情和未来的斗志就会变得越来越低,呈现越来越重的阴性症状,增加了精神残疾的风险。
所以,勇敢地走出自己的方寸之地,投身到社会大课堂,才能发现更多的精彩!