10、揉太冲穴
动作要领:用手大拇指按揉两太冲穴3~5分钟。
取穴方法:由第一二趾间缝向足背上推,至二骨联合前缘凹陷中即是穴。
作用:按摩此养生穴位可清肝泻火,舒肝解郁,调经和血,疏肝理气,是治疗肝病的特效穴。
10、揉太冲穴
动作要领:用手大拇指按揉两太冲穴3~5分钟。
取穴方法:由第一二趾间缝向足背上推,至二骨联合前缘凹陷中即是穴。
作用:按摩此养生穴位可清肝泻火,舒肝解郁,调经和血,疏肝理气,是治疗肝病的特效穴。
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