米粉补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。 健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。 搭配鸡肉蔬菜同食更是营养全面,好味道! 适合年龄:18
By 壮妈也很壮 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡肉 20g
- 胡萝卜 15g
- 香菇 8g
- 米粉 1袋
- 盐巴 0.03g
- 糖 0.02g
做法步骤
1、香菇洗净,切碎备用
2、胡萝卜洗净,切碎备用
米粉补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。 健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。 搭配鸡肉蔬菜同食更是营养全面,好味道! 适合年龄:18
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1、香菇洗净,切碎备用
2、胡萝卜洗净,切碎备用
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