萝卜是不是含糖量高,红萝卜含糖量有多少

调味：在装配料的盆里，加入味精1克，食盐1克，香油3克，红油5克，用筷子搅拌化开调料，再把料汁均匀地浇在萝卜丝上面。

准备食材：洗干净的萝卜，切成均匀薄片备用，锅中加入适量清水，开大火烧开，加入一勺食盐，搅拌化开，倒入萝卜片，焯水一分钟，让萝卜片变软，再捞出控水放入盆中，让萝卜自然放凉。

辅料：准备一个洋葱，切成洋葱碎，洗净的香菇三个，先切成薄片，切成香菇粒，全部切好和洋葱放在一起，生姜一小块剁成姜末，大葱半根从中间划开，切成葱花，一起放入盆中备用。