出轨男人最怕妻子做什么,出轨男人最怕的软肋

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-13 23:44:13

得知老公出轨的那一刻,你会不高兴,会哭,会控诉,骂第三者和老公,把委屈和怒火倾诉给大家。

你所有的情绪和反应都是正常的,因为在出轨面前,没有人可以绝对冷静克制。

但是你会发现,在你用了一些方法来宣泄情绪之后,你们的婚姻关系并没有改善,反而陷入了恶性循环,情绪越来越差。

为什么会这样?这就是本文接下来要与大家分享的内容。

出轨男人最怕妻子做什么,出轨男人最怕的软肋(1)

我叫小柯。我和老公结婚7年,孩子5岁。两人的关系一直很好。在外人眼里,我们是恩爱夫妻。

一个偶然的机会,在老公的手机上发现了暧昧的短信。我忍住了怒火,没有与丈夫对质。相反,我继续调查并确认了我丈夫身心出轨的事实。

我很伤心,很失望,很生气。经过几天的挣扎和耐心,我终于和丈夫摊牌了。

一开始,老公诡辩不承认,经过几次反驳,他坦白承认了出轨的同事。

我问他想做什么,他说他不想离婚,并承诺不再与同事联系。

回想起过去两人的恩爱,为了给孩子一个完整的家,我选择了原谅。

但从那以后,我再也不能相信我的丈夫了。我会不时查看他的手机,甚至让他发送定位。他出门前必须盘问他绝命连环call是常态。,

渐渐地,家里没有了欢声笑语,气氛异常的冷清。

我不知道怎么和老公相处,善待他,心里很慌,所以经常和他吵架。

一开始老公会忍耐我,但渐渐地,老公不忍了,脾气越来越大,两个人的争吵也越来越大。

每次吵架我都忍不住提起他的出轨,但只要一提起,老公就会不厌其烦的说:“我都和她分手很久了,你还想怎么样”

半年后,老公非常坚决地提出离婚,理由是他不能再留在这个家里了。

出轨男人最怕妻子做什么,出轨男人最怕的软肋(2)

1. 情绪创伤没处理

除了出轨造成的伤害,还会粉碎出轨方的自我评价体系,让出轨者处于自我怀疑、自我纠缠、自我攻击的状态。

所以,面对出轨,首先要做的就是修补内心的创伤,用合理的方法宣泄内心的愤怒、失望和悲伤。

在这段婚姻中,小柯内心的创伤没有得到修复,负面情绪也无法化解,只能通过“找碴”与丈夫吵架来发泄内心的愤怒和悲伤,而这种做法会让两人之间的关系变得更糟。两个人的情况变得更糟。

2.心中没有真正的宽恕

小柯虽然可以原谅丈夫,但心里并没有真正接受丈夫。

不断地怀疑、监视、检查,丈夫一开始会配合,因为他处于内疚期,所以他会按照小柯的要求,小心翼翼地对待。

但长期像囚徒一样看着他,只会让他觉得这是一种煎熬,也会让他觉得,无论他怎么纠正,怎么讨好,小柯都不会真正原谅他。

那样他就会觉得,无论做什么都弥补不了,还是干脆分开比较好。

3.没有解决婚姻的真正问题

既然出轨,那肯定是婚姻出了问题。

所以在面对老公出轨的时候,你要三思。你老公为什么出轨?婚姻不能满足他的需要吗?还是婚姻让他觉得缺乏新鲜感和兴奋感,你平时是不是只关注孩子,忽略了老公?

这不是让你主观地把丈夫出轨归咎于自己,而是要真正意识到婚姻存在问题,然后共同努力改进和完善。

小柯一直认为,在出轨的情况下,所有的错误都是丈夫和小三造成的。他相信是她的丈夫和小三造成了她的不幸。

但他并没有认真去想她丈夫为什么出轨,他们的婚姻出了什么问题。

不管你老公出轨的原因是什么,都是你在出轨的情况下是丈夫的错,但这件事是对你们婚姻的警告。它在提醒你,你的婚姻出现了问题,你需要去面对它,征服它,修复它。

出轨男人最怕妻子做什么,出轨男人最怕的软肋(3)

一. 允许并接受你的情绪

《奇葩说》詹青云说:我之前谈恋爱谈得太辛苦了,然后我和我的伴侣一起去做了亲密关系里的心理辅导,我们真的就学到了第一个,然后就够用了的道理。

最重要的是情绪管理,也就是说,你要相信没有不应该存在的情绪。

也就是情绪没有对与错,好与坏。当这样的事情发生时,我们可以有相应的感受,我们无法改变它。

所以不要试图抗争,让这些情绪在体内流动,然后用正确的方法去化解。

我们通过拳击、慢跑、瑜伽等体育锻炼来教小可的情绪宣泄,然后利用工作来传递情绪,或者老师的情绪疏导法来化解。

二.以退为进,争取一个缓冲期

小柯和老公的感情已经到了白热化的阶段。这时候,她丈夫面对的,就是小柯对这件事耿耿于怀,一副囚徒的模样,让他很抗拒和小柯一起生活。

所以我们首先要做的就是减少丈夫的防备心,在两人之间营造一个正常、沟通的环境和氛围。

在导师的指导下,小柯告诉丈夫,他们已经同意了两人的离婚协议,但还要等一段时间。

这时候,有的同学可能会担心老公会不同意。不用担心,因为离婚诉讼需要很长时间,而且出轨关乎面子问题。所以只要方法使用得当,丈夫自然会同意协议离婚。

三.保持距离,朋友相处

拖延战术用完之后,我们教给小柯使用的是:朋友替代法。

就是我们相处的时候,彬彬有礼,让老公感觉不到。我们还想救他,让他放开我们的戒备。

当要求他做某事时,使用“请”并说“谢谢”。

因为当你越烦恼,说明你越在乎,也会让他觉得出轨是他的错,但你烦恼了这么久,折磨了他这么久,是可以抵消的。

所以在这个阶段,不要折磨他,不要要求他做什么,只是冷眼旁观,就用这种朋友的相处方式。

让他觉得你要离开他,你们之间的关系就结束了。这会让对方无法适应,想要主动和你说话,打破你们之间的僵局。

四.积极展示弱点并建立关系

家庭是双方共同付出的地方,而不仅仅是一个人付出的地方。

因此,在家庭付出方面,夫妻双方也必须共同努力。

心理学中有这么一个小现象,一旦你强迫某人做某事,他肯定不会去做,或者当你带着抗拒感去做时,结果大多是不理想的。

如果一个人主动去做某事,并认为这样做对他有好处,那么他就会竭尽全力去完成他,家庭生活也是如此。

所以我们让小柯知道如何示弱,发自内心的赞同和鼓励他。并让丈夫给了他为家庭做出贡献的胜利感和成就感。

当丈夫越来越多地参与到家庭中时,他的沉没成本也越来越高。他对这个家庭有着更深的感情。因为孩子的教育,他有参与,家庭的安排,他要付出,所以这个时候,他不忍心去破坏。

而在这个过程中,小柯按照老师的教导展现了自己的高价值,让老公感受到了新的小柯,两人的关系也更加亲密了。

最后两人和好,小柯精心安排了烛光晚餐。两人深情交谈后,老公在微醉的状态下扑倒了小可,两人再也没提过离婚。

出轨男人最怕妻子做什么,出轨男人最怕的软肋(4)

如果你发现你的丈夫出轨,想要挽救你的婚姻,你需要做一个理智的女人,保持冷静,调整好心态。

尤其是在最忌讳的选择原谅之后,却因为心里的坎,忍不住嘲讽他,甚至打骂他,或者自我价值贬低。将全部过错归在自己身上,没有原则没有底线的加倍的对他好,展现出跪舔的姿态。

不要把对方在挽回过程中出轨的事情告诉身边太多的家人和朋友。

抱着这些心态,不仅不利于挽回,反而只会减缓挽回的进程,加快离婚的步伐。


在漫长相守的过程中,我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过,付出过,也妥协过,包容过。不忘初衷,希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号,傅一情感说。

我是傅一,爱情太芜杂,我帮你整理。

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