总结：通过对MMA和UFC的具体介绍，我们可以知道，MMA和UFC都是综合格斗技巧比赛。但是区别是，MMA是综合格斗比赛的大类总称，而UFC是依据MMA比赛的规则，细化后，由美国组织并发展起来的一项MMA赛事。
三、MMA赛事的特点
MMA赛事最大的特点就是，它独具特色的开放式的赛事规则，给不同风格的格斗选手创造了一个统一的对战平台，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞*技等地面降服技术、过胸抱腿等近身摔跤技术等等不同的武技得到完美结合与展示，形成了系统而独特的MMA技术体系。
比起拳击、跆拳道等单一赛事，MMA运动更加包容万象，对选手的综合要求更高，赛事的观赏性、娱乐性和安全性大大提高，因此一经推出就非常受欢迎，近些年发展非常迅速。
由于MMA是综合格斗的统称，因此世界上尚没有完全统一的MMA规则，而UFC比赛则是在MMA大规则的前提下，进一步细化了比赛的规则，其中就有31条对犯规的规定，从而使比赛更加安全和精彩。
四、UFC比赛的规则下面我给简单介绍一下UFC赛事为了提高比赛的观赏性和安全性而制定的一些特殊的规则：
- 首先，UFC的比赛与拳击等搏击比赛类似，都是按照体重划分不同级别，因此体重非常重要，很多选手为了达到规定的重量，甚至将衣服都脱光了进行称重。
- UFC参赛者必须穿着经过批准的短裤，并且必须赤脚，不允许穿鞋，必须使用经过批准的分指手套，在指根关节处要保留至少3厘米的衬垫，手套重量在110克到170克之间。之所以规定光脚是因为光脚进行踢打动作比起穿鞋来说安全性更高，而采用这种衬垫手套不仅可以保护被击打者，更重要的是可以降低出拳时手指受伤的风险，同时分指手套还可以保留手的抓和扭的能力，不至于降低比赛的精彩性。
- UFC的擂台被称为“八角笼”，擂台的直径为9.8米，是一个由钢丝网围成八边形场地，钢丝网外表面由一种黑色人造皮包裹，在围栏的上方以及八个柱子上都围有泡沫衬垫。UFC使用八角笼的主要原因是为了确保选手的安全，否则选手会有失足掉下擂台的危险。
