X型
有体态问题的人群可根据图示动作，按节奏一组做8-10个，一次做五组。长期坚持，有助于改善体态。
与其强制绑住孩子的背部，不如督促孩子多做运动。尤其在孩子长个的关键期，家长更需要实时关注，一旦发现相关问题，及时去医院进行评估，进行科学干预。
监制：郭必文
审核：汤怡虹
体坛报见习记者：李晨冉
体坛报记者：毛佳琦
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