根据《北京晚报》于11月8日发布的消息，曾经就任于北京紫竹舞蹈队，对广场藏族舞有着狂热追求爱好的苏科老师，因跳舞猝死去世，享年61岁。
正如开头所说的那样，苏科老师曾经是一名广场舞的强烈爱好者，推崇老年人广场舞锻炼，不仅自编自排广场藏族舞，免费分享给老人们跳，还会在网络直播平台和网友们互动，非常的平易近人。也正是因为如此，当苏科老师因为跳舞猝死以后，很多老人都自发地通过跳舞的方式，对其进行纪念，而跳的舞曲，正是苏科老师死前的“绝唱”——《吉祥》。吉祥，反过来就是厄运，死亡，这样的结果，多么令人感到讽刺。
但同样的，也有不少苏科的粉丝和老年朋友感到疑惑，按理来说，经常跳舞运动的苏科老师，应该十分健康才对，怎么好端端的突然猝死了。
“舞王”苏科猝死的真相，实在是令人唏嘘不已
根据医院方面所提供的消息，苏科之所以会猝死，实则有迹可循。早在今年三月，苏科老师就因为突发脑梗死送往医院抢救，而5月份，苏科老师还被查出因原发性高血压所诱发的心悸和心房颤动症状。
换句话说，在11月8日猝死之前，苏科老师的身体其实就已经“伤痕累累”了，但是，如果仅仅是这样，悲剧其实还并不会发生。
在对苏科老师病史进一步调查后发现，早在2011年，他就被确诊为原发性高血压，在吃药一年多后，苏科老师的主治医生认为血压控制的很好，于是擅自决定停药。
这名主治医生的错误决定从何而来，我们无法考证。但可以确定的是，原发性高血压在目前，基本无法根治，只能通过规律服药来控制血压，长期的搁置停药，导致苏科老师的病情失控，诱发了一系列心血管方面的症状，这才导致了近期跳舞猝死的结果。而针对同类型的高血压患者而言，长期不能定期服药，同样还会带来更多难以预料的严重后果。
针对类似的高血压患者而言，不按时服药会有怎样的后果?
1)血管会变得越来越窄
对于类似苏科一样的中老年人，出现高血压的一大原因，是因为血管老化，血管紧张素作用不足导致的。
而降压药的原理，就是帮助血管进行扩张，以达到控制血压的目的。长期不吃降压药，血管壁就会因为紧张素的无法作用而增加炎症风险，继而血管壁增厚，血管也会变得越来越窄，而更窄的血管，意味着血压值也会变得更高，严重时甚至会出现血管崩裂一类的生命危险。
2)各种并发症开始层出
在停药以后，例如房颤，心悸等心血管病开始出现，其实这就是并发症开始出现的标志之一。
要知道，高血压属于人体代谢类疾病，身体代谢存在问题，全身的脏器和组织循环都要受到影响。而服用降压药的直接目的是为了降低血压控制病情，根本目的，其实是为了抑制并发症的产生。一旦停止服药，身体被多种并发症缠身，例如心血管疾病，失明，肾衰竭，以至于癌症等，都有可能出现，还请一定要提高警惕，患者一定要时刻保有定期服药的意识。
总的来说，之所以苏科老师会因为跳舞猝死，主要是因为其与其主治医生对于原发性高血压以及房颤等心血管疾病的认知力度不够。很多老人可能也存在类似苏科这样的情况，明明自己的身体状况摆在那，但仍然不愿意去接受，强行去参与剧烈跳舞，马拉松等一系列不适宜的运动，最后反而给自己的身体健康带来难以磨灭的影响。
为了吸取苏科老师的教训，这些老人，最好不要参加广场舞比赛
1)高血压及心血管病患者
对于此类患者而言，对血压的控制非常重要，而类似于跳舞这样的剧烈运动，很容易导致血压突然升高，继而达到危险的数值范围内，诱发一系列心脑血管疾病风险，老人们不得不重视。当然这并不是反对高血压和心脑血管患者运动，适当地慢跑，跳绳等轻度运动，才是相对正确的选择。
2)低血糖和骨症患者
在剧烈运动过程中，肌肉会消耗肌糖原，继而让身体血糖值开始下降，对于低血糖的老人来说，贸然进行剧烈运动，血糖供应不上，极易出现心慌，气急，脸色发白，甚至休克晕厥的情况出现。
另外，针对于低血糖症所并发的骨骼疾病患者，以及本身存在类似于骨质疏松，关节疾病的人群，同样不建议进行剧烈的跳舞运动，这反而会让身体骨骼出现更严重的磨损，不利于后续的恢复。
总而言之，苏科老师的猝死，令人惋惜，但同样需要严肃正视苏科老师的遭遇，吸取教训和经验，对于所有的老人朋友而言，都是十分宝贵且必要的一件事情，健康，科学，合理的运动，才能真正带给老人们健康。
参考资料：
[1]:《北京广场「舞王」跳完最后一支舞后猝死》.偶尔治愈.2021-12-05
[2]:《猝死离我们有多近?这6大信号，你必须要知道!》. CCTV4. 2019-11-27
