所谓胳膊肘向外拐，指的就是，后手的肘关节一定要抬起，不能下垂，也不能太贴近身体，要悬空抬平，从外观上看，后手肘关节如果抬到位了，后手的前臂（小臂）和皮筋基本呈现直线的关系。而这样的姿态，能保证手腕部分是锁定在那里的，捏皮兜的手指就能稳定在较水平的姿态
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