那在家里，我们家长如果想初步检查孩子是不是足外翻，可以尝试下面2种方法：
1）光脚站立观察
需要让孩子光脚，自然站立在坚硬的地面上，如果有外翻足，足内侧会与地面贴合在一起没有缝隙，足外侧一般会离开地面；从后面看，脚后跟不在正中偏向外侧。[2]
2）观察孩子常穿的鞋子
看孩子经常穿的鞋子，如果鞋底内侧磨损严重，外侧几乎没有磨损，孩子很有可能就是外翻足。（ps：小编想起小时候，经常看到有小伙伴的鞋子向里歪到姥姥家去了。）
大概就像这样☟
图源：网络
02什么时候需要干预？看到这里，有些家长内心开始OS：完了，芭比Q了，我家娃就是酱色儿滴，咋办呢？
宝宝在2-3岁左右才会形成足弓，在此之前的足外翻大多为生理性的，注意观察。只要宝宝走路没有疼痛，以及没有影响平衡、运动功能，是不需要额外处理的。
