冲咖啡的9大忌,6种人不宜喝咖啡

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 07:22:02

相信每个人都有喝咖啡的习惯,但其实对于咖啡,也有很多需要注意的地方,下面和大家分享一下,你千万不能对咖啡做的事吧!

冲咖啡的9大忌,6种人不宜喝咖啡(1)

1、不要用微波炉加热你的咖啡

咖啡若已放了有20分钟之久,那味道真的是会让你喝不下去,但是你千万不要妄想微波炉把它重新加热过后,它会拥有刚冲泡好的风味。

2、不要只是因为提神才去喝它

咖啡具有很好的提神效果,但比起这个作用来说,喝咖啡更多的是种享受。咖啡这个生长在异国他乡的种子,不同海拔和土地孕育出来的咖啡豆拥有不同的风味,当你细细品尝,你才会发现它究竟多有魅力。

3、尽量不要买咖啡粉

很多人为了图方便,买已经磨好的咖啡粉冲煮咖啡,殊不知,咖啡磨成粉后40秒,香气就开始散失了,而市面上有些咖啡粉更是添加了各式各样的辅料。当你买回新鲜的咖啡豆,慢慢磨成粉,精心冲泡,你会发现手工现磨与买咖啡粉之间惊人的差异。

4、不要买不新鲜的咖啡豆

买咖啡豆前一定要看清楚日期,不新鲜的咖啡豆,就意味着它们暴露在空气里的时间太长,充分与氧气接触,风味香气都在慢慢消失。

冲咖啡的9大忌,6种人不宜喝咖啡(2)

5、不要一次购买大批量的咖啡

最热门的问题:是否能把咖啡长期储存在冰箱或冰柜里?答案当然是否定的!注意——说的是长期!咖啡豆当然是越新鲜越好了,它的最佳赏味期在1月左右,而咖啡粉则只有短短的几分钟。除非你家买的是铝制的咖啡胶囊,这家伙保质期18-24个月。主要是它是充满氮气密封的可以让咖啡粉与空气隔绝。

6、不要认为做咖啡很难

咖啡厅也是可以搬回家里的,家里配一个胶囊咖啡机,想喝咖啡就丢一个咖啡胶囊进去,哪有像传说中的那么难啊!不过咖啡这么高逼格的东西,千万不要因为一时疏忽亵渎它哟~

天气是如此的闷热,也是也该爱犯困的季节啊!很多人喜欢喝上一杯热咖啡,既能暖胃还能提神。但是小乐提醒,咖啡虽好喝,但要讲究适时适量,特殊人群应尽量少喝。建议每天不超过3杯。

7、掌握时段莫空腹

应避免空腹喝咖啡,这样会对肠胃造成刺激。最好也不要在晚餐后喝咖啡,避免对睡眠造成影响。喝咖啡的最佳时间段是在吃完早餐或午餐后,此时喝咖啡可以促进肠胃的蠕动消化,帮助分解吃下去的高热量、高脂肪食物。超量饮用咖啡,会让人过于兴奋,甚至会造成神经过敏,每天以不超过3杯为宜。

8、加糖过多易发胖

很多人喜欢喝咖啡时加咖啡伴侣或糖块,这样的确可以调节口味,但如果喝咖啡放糖或咖啡伴侣过多,就会使人体摄入过多的热量,长期饮用容易使人发胖。

冲咖啡的9大忌,6种人不宜喝咖啡(3)

9、特殊人群应少喝

咖啡因能使人兴奋,使血压上升。高血压人群本身血压偏高,再加上咖啡因的作用,若情绪上再一紧张,可能会有发病隐患。因此,患有高血压的人尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡。此外,吸烟时及酒后不要喝咖啡。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.