我大概猜到是怎么回事,但我那个时候不知道应该怎么办,这段没有血腥画面的语言暴力,持续了很久很久。
那些流言很难听,我记不清具体了。只记得对当时的我来说,是可以把心脏攥出血的。
印象很深刻的一个感受是,当我走进了教室就像是走进了刑场,全班人注视我的目光,就是一个个扎在我身上的刀子。
最让我震惊的一次恶意,是来自后来我交到的一位朋友。
我很开心很珍惜,但某一天我知道了,她跟别人说接近我总是为了看看,我这个人有多讨厌。
我能捕捉到她跟我相处下来感觉还不错,但是又不知道该相信我还是相信流言的那种纠结。
那个时候在路上走着走着就突然忍不住蹲在路边哭。
三年来每天都会控制不住流泪和浑身发抖,那段时光我有过很多次自*的念头,也尝试过,一了百了就好了。
那会唯一的念头救了我,不能就自私地走了,我还没报答生我养我的父母。
这个念头支撑我,熬过了最艰难的时刻,挺过了如同炼狱般中学时期,这件事我一直未跟我家人朋友说起。
他们喜欢给我贴标签,言词侮辱,语言暴力。我难过流泪的时候,他们最开心,并爱好记录我的难堪。
走出了校园暴力,我花了三年时间。
我上了高中,我接触了新的人,但是我还是小心翼翼地跟别人说话。
因为我害怕别人讨厌我,因为我已经被讨厌了三年了。
我害怕有人再一次讨厌我,但是没有,新学校的同学们他们对我非常的友善,我开始变得外向。
我觉得我跟以前不同,但是我觉得这才是真正的我。
我想对校园暴力的受害者说,无论是用转学或者是其他什么方法都好,只要离开那个影响你的地方就可以了。
我是如何对自己进行一步步的心理疏导,先规避两个我踩过的坑。
一是受害者有罪理论,二是一味地忍让和大度。
这两点曾经成功地让我憋出了一身内伤,他可以不喜欢你的长相你的性格,但这不是他可以随意攻击你的理由。
如果你正在经历这些恶意的话,一定要记得适当回击。当年我脑子里想的是哪怕别人伤害我,我也不能够去伤害别人。
我现在没有小时候格局那么大,我一定不会主动去伤害别人,但如果有人三番五次地对我不仁,那我也只能不义,适当的防卫是受法律保护的。
下一步是我们要自省,自省不是自我怀疑自我否定,而是我们吃了这个亏。那就找到原因所在,避免下次吃同样的亏。
比如我就是太过于内向又不爱解释,后来我就尝试做出改变,打开自己,找到信你并懂你的人,我在高二认识的闺蜜,不论发生什么她都坚定的站在我这边。
最后一步是尝试以怜悯的视角,去看待伤害你的这些人。他们大多是自身并不幸福,人格也不健全,伤害你也许你身上有他渴望的东西,某种程度上来讲又可怜又可悲的。
最后想说,只要你能够真正走出这些困境,就会获得一个无比强大的内心。
我认为这点对个人来讲,是具有极高的价值的,你会比同龄人更坚强更包容。
人生本就是苦难与欢乐共存的,强大的内心会让你走的更加从容,所以不要放弃治愈自己,雨过就是天晴。
不要再说感谢伤害你的人,真正要感谢的是扛过来的自己,我还在坚持做自己。
最后我想对校园暴力的施暴者说,侮辱性的言语和挥舞的拳头,并不是代表权威的唯一的方式,不要以为以为你一时的威风,害了别人,终究也害了你自己。
你永远不知道,你自己的行为,正在慢慢摧毁一个跟你同龄的人,你并且因此感到为乐趣,你不知道这样有多可恶。
最近被何炅在《朋友请听好》的一段话治愈到了,何老师真的是很善良很温暖的人。
全世界所有人都可以放弃你,但是你千万要在自己身上看到自己的闪光点。
你必须知道你一定是有优点的,可能学得别人慢一点,这怎么了呢?
这不代表你是一个差劲的姑娘,这不代表你就做别的事不成。
你是非常闪光的,你自己一定要看到你的光芒。