在现代社会,人类的饮食几乎离不开牛奶,无论是呱呱坠地的婴儿,还是年近古稀的老人。起初,牛奶只是牛犊的主食,它的营养丰富,能确保小牛的茁壮成长。随着研究的深入,人们发现牛奶中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等,对人体的生长发育也非常有帮助。牛奶的口感甘甜而温和,啜饮一口,就可以感受到浓郁的自然风味,以及生命的丰富多彩。
利用不同的生产工艺,牛奶可以被加工成各种乳制品,这样既能改变牛奶的形态与风味,又可以延长牛奶的保存期限。令人欣慰的是,随着技术的进步,牛奶的大部分营养成分都能保留下来。
对于烘焙产品而言,乳制品同样是不可或缺的。随便列举一些常见的烘焙食品,比如牛奶吐司、芝士蛋糕、黄油曲奇等,制作食材中都少不了乳制品的身影。或许是乳制品的独特魅力,注定了它与烘焙食品成为形影不离的搭档。
乳制品种类繁多,可以按照多种方式来分类。依个人的见解,可以将其分为液态乳(纯牛奶、脱脂牛奶)、浓缩乳(奶粉、淡炼乳、甜炼乳)、发酵乳(酸奶、酸奶油、奶酪)、奶油(淡奶油、黄油)等。
各种乳制品
所有乳制品的成分都是相似的,区别在于各个成分的比例不同。所以在烘焙产品中,多数乳制品都拥有几大基础作用,具体到每种乳制品又会存在一些细微的差别,它们分别可以扮演营养剂、乳化剂、稳定剂、抗老化剂等角色。
既然乳制品的成分大同小异,有些乳制品是不是可以互换呢?理论上是可以的,但是每种乳制品在生产时,可能加入了一些额外的成分,或者被赋予了某些特性。在下文中,我会具体分析可以替换的例子,以供你研究和参考。还是那句话,跑步之前先学会走路,掌握各个乳制品的成分与作用,才是你的当务之急。
乳制品分类
牛奶
牛奶是一切乳制品的起源,要了解其它乳制品,就得先从牛奶说起。饲养奶牛其实是一门大学问,地理环境与奶牛品种都会影响到其质量。世界公认的黄金奶源地带有澳大利亚、新西兰、德国、荷兰、瑞士等地,这些地处温带的牧场,适合培养出更好的奶牛,产出更优质的牛奶。不过随着近年来我国对环境保护与食品安全的重视,很多优质的国产奶源也值得我们信赖,更值得我们去支持。
奶牛的品种有娟姗牛、更赛牛、瑞士黄牛、荷兰牛,其中荷兰牛(就是我们最常见的黑白花纹奶牛)乳产量最高,在全世界范围内被大量饲养。而像水牛、耗牛的产奶量则低很多,不过它们的乳脂肪含量较高,味道比普通牛奶浓郁。
奶牛
生牛乳指的是直接从成年奶牛的乳房中挤出,没有经过二次加工的牛奶。为了消除生牛乳中对人体有害的沙门氏菌、大肠杆菌等,要将生牛奶进行*菌。最常见的*菌方式就是加热,也就是巴氏*菌法。巴氏*菌法分为高温短时(HTST)和超高温瞬时(UHT)两种,由于温度越高灭菌效果越好,所以采用UHT的方法能让牛奶的保质期更长。
刚挤出的生牛奶,静置一段时间后会分层,原因是牛奶中的乳脂肪由于重力作用会上升,而下层则是水与其它乳固体,这种现象叫做“乳油分离”。牛奶分层必然会导致口感不好,为了防止这种情况出现,需要将牛奶进行均质化处理,就是通过高压使牛奶从微孔中穿过,迫使乳脂肪块分解成更小的粒子,这样在酪蛋白与卵磷脂等乳化剂的作用下,就能均匀地分布在乳液中。
生牛奶经过*菌与均质化,就可以作为纯牛奶拿到市面上出售了。在这个过程中,牛奶的营养成分并未损失多少。其实通过纯牛奶的包装盒,我们能轻易获取它的成分表,其中水占比例为88%,乳脂肪的比例为3%,蛋白质为3%,碳水化合物(乳糖)为5%,剩下微量的维生素与矿物质。在纯牛奶的基础上,还可以开发出脱脂牛奶、高钙牛奶等产品。