对于工作党来说,简单方便的食物无异于是福音,肉丸是一种不错的选择。只要煮开一锅水,将肉丸放入熬煮,几分钟之后便是一道美味的菜肴。不需要太高的厨艺,也不需要太繁琐的前置步骤,就能吃一顿健康美味的饭了。
今天,我们要介绍的就是肉丸中颇受欢迎的一种品类——鱼丸。色泽洁白的鱼丸不仅鲜香,而且口感嫩滑,深受各种食客的喜爱。
【食材】
草鱼1条、淀粉30g
【调味料】
食用盐15g、白砂糖15g、鸡精5g、葱10g、姜10g、料酒10ml、胡椒粉20g
【步骤】
1、将鱼头与鱼身分离,鱼身从尾部开始片肉,两面都片成一大块鱼肉;
2、将鱼皮去掉,鱼肉片成薄片,备用;
3、将鱼肉剁成碎末,一边剁碎一边用刀背拍鱼肉;
Tips:小伙伴们也可以用料理机将鱼肉搅拌成碎末,但是用料理机处理的话,做出来的鱼丸相对来说口感不会那么Q弹。
4、姜切成片状,葱切成小段,放入一小碗温水,加入料酒和胡椒粉,搅拌均匀;
5、将鱼肉和淀粉混合在一起,在鱼肉中加入食用盐、白砂糖和鸡精,将刚刚调制好的胡椒水倒入,彻底搅拌;
Tips:这个步骤要搅拌得彻底一点,鱼肉末的凝固程度以微黏为准,如果太黏稠或者太稀,可以用淀粉和胡椒水进行调整。