第六,为了速度
这是一种误区,很多人为了速度压低了重心,所以经常性的低头往里面冲。早知道降低重心绝对和低头运球有差别的。欲速则不达,过于追求速度会让你的动作变形,各种错误动作就会表现出来,低头运球压低重心很不可取。
看了这六点建议,是不是有找到自己低头运球的原因呢,其实想要解决问题,首先得找到问题的主要原因,这样才可以对症下药,否则盲目去改造,可能导致越走越偏。那么你还有什么好的方法解决低头运球呢,可以浏览和大家一起探讨。
下面几组运球gif图片,运球低头的同学可以按照多多练习,改善自己低头运球的毛病。
1、目视前方,胯下原地运球(正方向)
2、随意张望,原地胯下运球(侧方向)
3、过障碍,行进间单手运球(向前)
4、随意张望,行进间双手运球(后退)