上中学的时候,学校门口有个阿姨做南瓜饼,我第一次吃就觉得香甜又软糯,每次放学都要买两个。后来,我当了妈妈,想把我喜欢的美味做给孩子吃。但是,油炸食品孩子吃多了,对生长发育有害,南瓜饼别再炸着吃了。我换个新做法,不用油炸,用平底锅煎着吃。为了防粘锅,我只在锅底刷薄薄一层油,这样孩子吃到了美味,又不会摄入过多的油脂。咬上一口,很软糯,还有满满的南瓜香甜味。孩子吃了,特别喜欢,现在每天早餐和下午点心都要吃它。想给孩子做健康美食的朋友,千万不要错过。
糯米南瓜饼
By 碎雨纷飞
配料:
南瓜 200克、糯米粉 200克、澄粉 100克、白糖 2勺
烹饪步骤:
1.南瓜切片上锅蒸
2.蒸至熟烂,用筷子一夹就可以拌成南瓜泥
3.用勺子将蒸好的南瓜压成泥状