男人练倒立有什么好处,男人倒立的好处与坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 21:46:05

来源:河南映象网

映象网讯(记者 邱延波 文/图)锻炼身体贵在坚持,有人练太极,有人跑步,都很正常。郑州有一名男子却天天练倒立,为啥?他这样做只是听了医生的建议,治疗脑供血不足。

男人练倒立有什么好处,男人倒立的好处与坏处(1)

10月7日上午8时左右,郑州陇海路西三环交叉口东北角生态廊道一处僻静处,一名五十多岁的男子正在借助廊道边上的一堵墙体练习倒立行走。只见他凭借墙体倒立走一段后,又试着离开墙体的辅助,继续练倒立行走。看到有路人关注,男子索性将自己的看家本领全都展露了一遍:倒立行走、空翻、单手俯卧撑……

巡逻到此的中原区巡防员张文胜说:“他为了锻炼大脑,用这种方法和疾病作斗争,他每天都过来如此锻炼,刮风下雨从未间断。”

男人练倒立有什么好处,男人倒立的好处与坏处(2)

据男子介绍,他姓郭,今年59岁,就住在该路口东北角的小区里。

“两年前,我总是感到头昏脑胀的,每天都迷迷瞪瞪。刚开始以为是看电视看多了,可后来到医院一检查,医生说我脑供血不足,继续发展下去会脑中风或脑梗塞。医生让我有针对性地锻炼倒立、空翻和俯卧撑这些动作,增加脑部供血。”郭先生说,经过近一年的锻炼,再也不头昏脑胀了。前不久到医院检查,医生说他身体一切正常,以前的症状没了。不吃药,不打针,就这锻炼好了。

“不了解真相的人看我这样,好意劝我,别玩儿这些年轻人玩儿的东西。他们不知道,我这是为了治疗脑供血不足。不过,没练过的人,练的时候要注意安全。”郭先生说。

(线索提供:岳永溆)

文章关键词:郑州 59岁 倒立 责编:彭向华

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