我们停止购买包装食品，有一年半以上没有去过超市，都是去传统的市场买菜。
用过期油自制肥皂
清洁用品都是自制，不会用任何化学的东西。
清洁酵素制作中（左），已完成（右）
牙膏是用有机柠檬、有机柚子的果皮做，把果皮切碎，放进瓶子里，加入水和红糖，过一个月就可以使用。如果不确定果皮是不是有机，我就用同样的方式，做成清洁酵素，可以把不锈钢洗得很亮，把油清得非常干净。
洗发水，是把柠檬皮煮一煮，打成泥，过滤之后放在冰箱里。洗起来很香，我有两年没有买过洗发精了。
女性生理期，我也是使用布卫生棉或者月亮杯，一组布卫生棉可以用2年以上。上厕所也是用水冲和布。
