7、土豆馅素饺子
材料:饺子皮,土豆,胡萝卜,香菇,盐
步骤:
1、将土豆切丁,加少许水放入微波炉叮大约15分钟。同时将香菇和胡萝卜切丁。
2、取出已经变软的土豆,加入胡萝卜和香菇丁,放入适量盐,添加少许水再次放入微波炉中叮十分钟。
3、取出已经非常软烂的土豆,用勺子压几下,搅拌。
4、锅里倒入油,放入土豆泥,翻炒入味,同时再次碾压土豆使之变成土豆泥。
5、开始尽情发挥吧
8、杏鲍菇素水饺
材料:饺子皮,盐,杏鲍菇,青椒,西葫芦,香菇,姜,糖,素蠔油,香油,水淀粉
步骤:
1、准备工作:西葫芦擦细丝,加少量盐腌十分钟,挤干水分。青椒切末。香菇泡发后切末。杏鲍菇顺着纤维走向切细丝,长度2-3厘米左右。姜切细末。
2、锅中放一点点油,放入杏鲍菇丝中火炒,炒到水分蒸发杏鲍菇变软。
3、放入香菇末炒出香味。
4、转小火,放入青椒末和西葫芦丝,调入适量盐、少量糖和素蠔油,翻炒均匀。
5、最后淋入适量水淀粉勾芡,加一点香油提味,馅料就准备好了。
6、开始尽情发挥吧!
9、纯素迷你水饺
材料:面粉,水,大豆蛋白 ,胡萝卜,白菜心,核桃油,酱油,芝麻油
步骤:
1、大豆蛋白温水泡发用料理机打一分钟。
2、胡萝卜切小丁,用核桃油爆炒一下。
3、白菜切末。
4、所有食材加酱油芝麻油搅拌均匀备用。
5、面团擀成薄片,擀面的时候用淀粉做薄面,这样饺子皮擀的会很薄。
6、开始做饺子啦。
10、大白菜饺子馅
材料:大白菜300公克,盐1/4大匙。
步骤:
1、将大白菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀。
2、将做法1静置20∼30分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干即可。