医生解释道:酒后最想要发脾气的话一定要控制。因为酒后本身酒精就会刺激血压升高,而在发脾气时肾上腺素分泌会增加血压会升高,血管收缩会变的异常,此时就非常容易导致心肌供血不足,诱发心梗。
酒后最3件事,容易猝死:
1、酒后洗澡
多数的人在饮酒后,会选择洗澡去除身上的酒气。
但是酒后洗澡是非常容易导致猝死的,酒后洗澡的话血管是非常容易受到刺激而收缩或痉挛的,当血管收缩严重时就导致心肌缺血,诱发心梗。
2、酒后进房事
近些年来,酒后行房事猝死的新闻已经"屡见不鲜"了。
不少人认为酒后可以助兴,但是在医生眼里酒后房事是非常危险的。酒后行房事,中枢神经会过于兴奋,导致血压升高,此时非常容易诱发心脑血管疾病,出现心梗。
3、酒后运动
生活中酒后运动猝死的例子也比较多。
运动本身就会使心率失常,血压升高,此时心肌的需氧量和需血量会增加,在加上酒精刺激的作用,此时心梗病发的几率非常的高。
日常养护心脏,常做"三多,两戒"谨防心梗病发:
"三多"
1、多喝水
血管堵塞是导致心梗病发的主要原因,而夏季天气炎热水分容易流失。
若身体处于缺水状态时,血液会变得粘稠,血液粘稠不利于血液循环,长往以此血液中就会形成血栓。
当血栓随着血液循环到心血管时,就会堵塞心血管,影响血液正常循环,诱发心梗等疾病。
2、多补
秋麻酸被誉为天然的"强心剂",主要存在于秋麻籽粉中。
秋麻酸是一种不饱和酸,这种酸是人体必需的脂肪酸之一, 当人体长缺乏不饱和脂肪酸时血管弹性会下降,各种的血管疾病会随之而来如高血压、高血脂、从而诱发各种的心脑血管疾病如心梗脑梗。