荞麦的神奇功效及作用,荞麦片什么人不能吃

往配料炒丁中放入适量的盐和糖。

最后放入香葱末翻炒片刻，炒好后，用碗装起来

放入少许油下锅，用小火炒已蒸好的糯米饭和荞麦，加入少量的盐、酱油（一定要小火哦，不然饭会焦呢~）

把炒好的配料全部倒入米饭中翻炒，直到配料与糯米饭、荞麦充分混合即可关火。