女人经常吃大葱好还是不好呢,六种人不宜吃大葱

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 02:33:36

推荐做法

山药炒黑木耳

食材:山药一根,干木耳适量,青红椒少量。

做法:

①、干木耳放入温水泡发洗净备用,青红椒洗净切片备用。

②、山药削皮后洗净切成菱形薄片放入清水里浸泡,去除粘液捞出控干水分备用。

③、锅里倒入清水煮开,加入食盐,山药片,木耳焯水1分钟捞出控干装盘。

④、锅里倒入食用油,油热下入山药片,木耳,青红椒翻炒均匀,加入食盐翻炒入味装盘即可。

女人经常吃大葱好还是不好呢,六种人不宜吃大葱(9)

黑豆芽

女人经常吃大葱好还是不好呢,六种人不宜吃大葱(10)

推荐做法

黑豆芽炒鱼皮

食材:黑豆芽半斤,鱼皮少量,红椒少量。

做法:

①、将黑豆芽洗净控干水分备用,鱼皮洗净,红椒洗净切成细丝备用。

②、锅里倒入食用油,油热,下入黑豆芽翻炒均匀,加入鱼皮,红椒丝翻炒均匀,加入食盐,生抽翻炒入味装盘即可。

女人经常吃大葱好还是不好呢,六种人不宜吃大葱(11)

韭菜

女人经常吃大葱好还是不好呢,六种人不宜吃大葱(12)

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