姐妹们,这个虎年大家都过得咋样啦?我们这边因为不能放烟花爆竹,总感觉少了一丝年味。 但家里的小馋猫可真是没少吃,奶奶家吃完,姥姥家吃,平常饭后必须得来个山楂棒消消食,我才放心。 不过消食的食材可不止山楂一个,市场常见的红薯也相当不错。就比方说做成红薯软曲奇,超级适合宝宝吃,外酥里软!其实像红薯、南瓜等这些膳食纤维丰富的食材真的应该多给宝宝安排。可以促进肠胃蠕动,预防便秘,特别适合过年“大吃大喝”的宝宝!
By 宝宝营养辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 红薯 200克
- 面粉 20克
- 鸡蛋 1个(约55克)
- 黑芝麻 8克
做法步骤
1、准备食材:红薯200克、面粉20克、鸡蛋1个(约55克)、黑芝麻8克 调味说明:红薯本身就自带香甜味,所以我没有额外放糖哦~
2、红薯切片大火蒸熟。