材 料：
红糙米30克，鲜百合30克，大米50克，水
步 骤：
1、百合洗净。
2、红糙米提前浸泡最少1小时，把所有原料放入电饭煲。
3、按下一小时粥。
4、煮至米粒软烂即可。
美容粥
材 料：
粳米30g，小米30g，高粱米20g，荞麦20g，红花2g，川芎3g，当归10g，黄芪5g
步 骤：
1、川芎、当归、黄芪混合到一起，放到几层纱布上面，捆好
2、锅里面加入1200g水，放进去草药包
3、粳米、小米、高粱米、荞麦混合淘洗备用
4、草药包煮半个小时，颜色略微变成浅黄色
5、然后不要取出来，加入淘洗过的杂粮，小火加盖煮半个小时
6、然后草药包捞出来，加入2g红花，开盖子小火煮稠即可，我大概还用了个个十五分钟
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