今天分享一道农村的野生蔬菜,这种蔬菜长在湖泊之中,野生为主,比肉更加鲜美细腻,尤其是女性朋友要多食“它”,现在女性越来越爱美,女性一旦过了45岁,肌肤严重衰老,肌肤粗糙,今天推荐一道嫩肤美容的蔬菜,女性尤为喜欢吃它,它就是野生蔬菜茭白,搭配一些鸡蛋一起吃,
江西任氏果业茭白、茭笋、脚白笋、茭瓜、茭耙、高笋、髙瓜、高耙、绿节、出隧、水笋、禾笋
鲜爽可口,美味下饭,不仅仅排泄身体有害物质,促进智力发育,钙质更加容易被吸收,女性的肌肤变得细腻年轻,你们学会这道茭白炒鸡蛋的制作步骤?不妨一起来谈一谈吧。它是穷人的“阿胶”,隔三差五炒一盘,延缓衰老,肌肤细腻年轻。
【茭白炒鸡蛋的制作步骤】
烹饪食材:准备几个嫩茭白,几个土鸡蛋,准备香油少许,香葱少许,食盐少许,鸡精一小勺。
制作步骤1:先将茭白清洗干净,将茭白老的部分去掉,将茭白对半切开,将茭白切成细丝。