这次五一，编辑我回了趟老家，看望了千里之外的老母亲和老父亲。
虽说距离上次见面也没多久，但看到他们的那一刻还是有点感慨：我们长大的速度，赶不上父母老去的速度。
前些年还健步如飞的父亲，如今上个楼梯都气喘吁吁，腿脚好像有千斤重。
而曾经风风火火，恨不得 8 倍速干完所有活的母亲，现在也变得「慢悠悠」。站久了，腿脚疼。坐久了，腰酸背疼。
老两口也知道上了年纪需要补钙，所以天天在家熬骨头汤喝，说是给自己的骨头加营养。
但其实，骨头汤未必能补钙。
有数据显示，200 g 猪骨加入 600 mL 水炖 2 小时，每 100 g 汤里的钙含量也只有 0.55 mg 而已，还不如喝一口牛奶补的钙多。
最有效的食补，还要属奶制品、豆制品和绿叶蔬菜。而牛奶又是补钙首选，是蛋白质、微量元素的来源，坚持喝对身体好。
这不，母亲节马上就来了，我们大伙儿讨论了好久，最后决定为大家推荐这个「朴实无华」的母亲节礼物——奶粉。
毕竟啊，送啥都不如送健康！
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好喝补营养
为啥会推荐这款奶粉给大家呢？
主要是因为，这款奶粉更贴合中老年群体在补钙方面的具体需求。
比起我们，中老年人钙流失速度会加快，更容易骨质疏松，甚至骨折。
而且，肠胃消化功能也会跟着减弱、退化，「三高人群」还要时刻注意脂肪和糖的摄入，并不是什么奶粉都推荐，比如全脂牛奶。
