你的瑜伽空间可以在阳台上，就在你的床旁边，或者在你客厅的角落里。
- 无论你选择什么样的空间，花点时间整理，用你自己的方式让它变得特别。
- 你甚至可能想要用水晶或鲜花来建造一个祭坛。
- 甚至可以在你的垫子周围种些植物。
- 为你的练习创造一个你想要展示的空间。如果可能的话，把你的垫子摊在地板上。
我发现如果我只需要踩到垫子上，我就更有可能做瑜伽。
记住，你出现得越多，你的练习就会发展得越多。
7、发展社区
瑜伽意味着与自己、他人和宇宙束缚在一起。
以支持他人并允许他人支持你的方式参与你的瑜伽社区。
- 找一个当地的工作室，一个瑜伽读书俱乐部，创建你自己的小组，一起在公园练习，或者加入一个网络这样的在线社区，一起学习一个项目。
找到并创建一个能够支持你成长并鼓励你继续瑜伽练习的社区。
找到并创建一个能够支持你成长并鼓励你继续瑜伽练习的社区。
8、宽限自己
给自己以友好的心态空间。
当你加深练习时，请记住，成长不是线性的。
- 有时你可能不练习，你可能会生病，需要重新设计你做瑜伽的方式。
- 如果你记得呼吸，保持现状，对生活保持开放和感激，你就是在练习真正的瑜伽。
你选择了瑜伽之路。虽然找到这条路可能很难，但寻找它肯定是值得的。
给自己以友好的心态空间。
- 所以，继续练习。
- 保持增长。
- 保持生活中充满好奇和感激的心情，剩下的一切都会顺其自然。
