怎样煲出清甜的汤,怎么才能煲出又甜又白的汤

话不多说了，一起看看怎么搭配这款汤水吧

1）虫草花浸泡 10 分钟；无花果略洗后切半 、南瓜去皮・用小勺子把籽刮干净后切块备用

2）瘦肉洗干净擦干再切块、 将瘦肉凉水下锅，水开焯水1分钟左右捞起，玉米去衣后留下玉米须后切块备用

3）备一个锅，加入所有材料，加水至 2 升，用大火煲开水后转小火煲 1.5 小时。最后加盐调味即可饮用。