怎么做黄焖鸡蛋,黄焖鸡蛋怎么煎成厚块不塌

另起锅，锅里倒入油，然后把提前准备好的蒜末放入锅里，小火翻炒。 炸好后加一袋黄焖酱，其他调味料就不用放了。继续把黄焖酱炒香，加一碗水，放入煮好的荷包蛋，中火炖五分钟。 出锅装盘了。经常吃些荷包蛋对身体是有好处的，吃荷包蛋可以提高身体免疫力，增强身体体质，还可以促进肝细胞再生，能起到修复的作用。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，禁忌辛辣性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，饮食一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的健康饮食习惯，有利于身体健康。