三九贴是传统医学对于慢性、虚寒性疾病的保养方法，和夏季三伏贴同样属于穴位敷贴的一种，中医指出，若患有过敏性疾病的人在夏天已接受三伏天灸疗者，更要把握冬至继续接受三九天灸疗，以巩固暑夏三伏天灸疗的效果。中医也提醒，若有发烧和咽喉发炎等症状，需等痊愈后才能贴。
冬季易受寒 三九天灸驱寒提高抗病力
冬季是整年度天气最冷的时候，此时也是许多鼻过敏病人症状好发的时节，在这段期间常感觉身体的能量不足、活动力下降、血液循环不良、皮肤干燥、毛孔紧缩等，身体处于一种低代谢状态。这个时节身体最容易受寒，若平时体质虚弱者，更容易出现过敏、气喘、腹泻、关节疼痛、遗尿、遗精等症状。
三九天是依照每年冬至次日开始算起，第一个九天称一九，第二个九天称二九，第三个九天称三九。三九天灸就是在三九天的时间，配合使用温补通经散寒的中药敷贴，在人体背部的大椎、肺俞、膏肓、定喘等穴，驱除寒邪并提高抗病力，减缓上述疾病在冬日发作所带来的困扰，更进一步来改善呼吸道疾病和体虚易感冒的体质。
而传统天灸依选用的药物不同有很多种类，目前较广泛应用的是白芥子灸法。
有发烧、咽喉发炎 要等痊愈后才可贴
穴位贴敷方法简便，无毒副作用，易被小儿接受，必须注意孕妇、一岁以下小孩、严重心肺功能不足、皮肤经短时间敷贴即会大量起泡者，不适合三九天灸治疗；另外，发烧和咽喉发炎等症状必须痊愈后，才可接受治疗；治疗期间并不妨碍其他药物的正常使用。
三九贴后有没有需要注意的事？敷贴当日一定要禁食生冷、油腻以及辛辣等刺激性食物，以免影响治疗效果。若皮肤起红肿、瘙痒，则立刻撕下药贴，并涂擦消炎药膏。
