蜂蜜，是一种营养丰富的天然药食两用食品，本草经中记载，蜂蜜有五工，具有清热，补中解毒，润燥，止痛等功效，对于，润肺止咳，润肠通便，促进消化，护肤美容，保肝抗感染，抗菌消炎，提高免疫力方面具有良好的功效， 将蜂蜜与另一同属性本草百合结合，是具有较强的食疗功效的，适宜以上人群食用。 接下来就讲完整制作过程分享给大家，觉得好的给个点赞和收藏吧，谢谢亲们。
By yymwss薇薇尝百草
用料
- 蜂蜜 10克
- 百合 10个
- 葡萄干 5克
做法步骤
1、蜂蜜10克
2、百合10个
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