儿童吃龙眼肉的禁忌,儿童可以吃多少龙眼肉

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 17:00:04

龙眼的营养价值非常的丰富,不仅有很好的滋补功效,更有滋补美容、养脾胃的作用。龙眼也有相克的食物哦,吃龙眼不能吃什么呢?请看本文介绍。

儿童吃龙眼肉的禁忌,儿童可以吃多少龙眼肉(1)

龙眼不能和什么一起吃

1、龙眼不能和大萝卜一起吃

龙眼为什么不能和大萝卜一吃呢?这是我们很想知道的一个问题。龙眼不能和大萝卜吃是因为大萝卜属于降气食物一类,如果与龙眼这种上火食品一起吃是不好。

2、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃

龙眼不能和绿豆荷叶一起吃其实很简单,因为绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地,也有降气降温作用。如此看来,也就清楚了,绿豆荷叶为什么不能和龙眼一起吃了。

3、龙眼不能和香蕉一起吃

龙眼不能和香蕉一起吃?这就让我们很奇怪了。龙眼和香蕉他们同样是水果,在这里,香蕉和龙眼居然不能一起吃,为什么呢?那是因为燥热的龙眼和寒性的香蕉俩个一起吃,不就是冰火两重天了吗。

龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖分较高,因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。

儿童吃龙眼肉的禁忌,儿童可以吃多少龙眼肉(2)

龙眼的食用禁忌

1.龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。

2.内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。

3.凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

4.龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食。

5.患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

6.龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食。

7.龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。

儿童吃龙眼肉的禁忌,儿童可以吃多少龙眼肉(3)

龙眼的吃法(做法)大全

一、煲粥

山药桂圆粥

材料:生山药100克,桂圆肉15克,五味子3克,白糖。

1、将山药洗净去皮切成薄片以备用。

2、将山药片、桂圆肉、五味子一同放入锅中,加入适当的清水,用大火煮30分钟,煮好以后加入适当的白糖搅匀即可食用。

黑米桂圆粥

材料:黑米,红枣,桂圆,冰糖

做法:

1.黑米不容易煮熟,要先用温水泡30分钟。

2.水煮沸后先把红枣煮开,再把经浸泡的黑米一起煮,直到粥变粘稠为止。

3.加入桂圆和红枣,再煮15分钟即可。

二、煲汤

桂圆枸杞鸡汤

材料:鸡肉400克,桂圆100克,枸杞子25克,盐4克。

做法:

1.鸡肉洗净,切块;桂圆去壳;枸杞洗净浸泡片刻。

2.鸡肉块放入多囊卵巢综合征的治疗方法滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用。

3.将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸。

4.然后再改小火慢炖30分钟,加盐调味即可。

桂圆炖猪心

材料:猪心250克,干桂圆30克,精盐2小匙,味精1小匙。

做法:

1.将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片。

2.将桂圆剥皮,洗净。

3.将猪心片与桂圆一同放入砂锅内,先用大火煮沸。

4.再用小火炖至猪心熟烂,放入调料即可。

三、煮糖水

桂圆红枣银耳羹

材料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克,干银耳5克。

做法:

1.干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,去掉核。

2.银耳和莲子放入锅中,多囊卵巢综合征的原因加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠。

3.随后倒入红核肉和桂圆肉,小火煮约30分钟即可。

桂圆菠萝汤

材料:桂圆肉100克,菠萝肉200克,红枣100克,砂糖适量,精盐少许。

做法:

1.先将菠萝肉放在淡盐水中浸泡10分钟,红枣洗净去核。

2.将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同入锅,加水800ml,旺火煮沸后再改用文火煨l~2小时。

3.至水剩约300ml时加入砂糖调匀即成。

四、泡茶

红枣桂圆茶

材料:红枣5个,桂圆3个。

做法:

1.红枣选用金丝小枣,将金丝小枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。

2.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干,保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

3.将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

五、桂圆当归鸡蛋

材料:桂肉三两,当归头适量,蛋适量,冰糖适量。

做法:

1.先把当归头切片放水里先煮滚。

2.加入干桂圆。

3.把预先煮熟的蛋剥壳放到水里。

4.最后下冰糖煮十分钟就可以。

六、糖桂圆百合莲子

材料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克,白糖50克。

做法:

1.将桂圆肉、百合、莲子洗净。

2.将以上三味放入碗中加清水,放锅内蒸。

3.莲子熟后,加白糖50克。

4.再蒸10分钟,即可分次食用。

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