龙眼肉大家都很熟悉。在超市和药店里,我们可以看到*龙眼,或是一袋袋的龙眼肉。这是我们非常喜欢吃的食物,但你知道吗?它也是非常好的、可调养身体的药食同源之品。
中医认为,龙眼味甘、性温。 入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。
龙眼蒸熟 “点心”养血
民国时期的名医张锡纯认为,龙眼肉可以“滋生心血”“滋补脾血”,所以在遇到心脾血虚者的时候,他就会用到龙眼肉。
某日来了位少年患者,说心中怔忡(怔忡是中医术语,是心悸的一个症状),夜不能寐。张锡纯给少年诊脉,发现“其脉弦硬微数”,是“心脾血液短少”的表现,于是就给他出了一个小方子。大家可能都想不到,这方子非常简单,就是把龙眼肉用饭锅给蒸熟了,然后随便当做点心,没事儿的时候就吃一点。结果,在吃了一斤多龙眼肉的时候,“病遂除根”。
这是为什么呢?原因就是,这个心脏失调的原因就是血亏引起的。这就好比是一个液压的机器,里面本来是有液体的,可现在给消耗得太多了,液体不够了,那么机器运转一定会出现问题。怎么办呢?答案是:如果能够补足心血,则问题就会得到解决。