面疙瘩炖小鱼做法,咸菜疙瘩炖小鱼怎么做

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：面粉50克、番茄1个、鸡蛋1个、油菜10克 烹饪时间：25分钟 难度分析：初级 （食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量，可以按照比例增减食材的用量哈） 先做面疙瘩：鸡蛋打入面粉中，加入25克清水。 面粉就用普通的中筋面粉，但是由于面粉的含水量不同，水的用量需自己调整一下哦~ 用筷子搅拌至无干分状态，面糊略粘稠即可。 调好的面糊静置10分钟。 趁这个时间，开始处理西红柿：在顶部划一个“十”字花刀，然后放入大碗中，倒入沸水，将西红柿的皮烫掉。 冲烫西红柿的水要刚烧开的才容易把西红柿皮烫掉哦。 用手轻松地剥除西红柿皮。 西红柿切成小丁。最好切得碎一点，这样容易炒出西红柿汁。 小油菜放入沸水中焯水，沥干水分捞出。最好只用小油菜的嫩叶，这样宝宝咀嚼和吞咽起来，都非常的容易。 油菜叶子切成碎末。 锅中刷上少许的油，倒入番茄碎，翻炒出汁。 倒入热水，轻轻搅动，煮沸番茄汤。 用一根筷子将面糊沿着碗边拨入锅中。 下面糊的时候要注意挪动地方，不然容易粘到一起去，速度要快一些，这样才能保证疙瘩的成熟度一致。 煮3-4分钟后，等待疙瘩浮上汤面就是煮熟了，继续加入油菜末末。 周岁以上的宝宝，可以加入少许的盐调味，继续搅拌均匀。 好啦出锅啦，一道酸酸甜甜而且非常有营养的西红柿小鱼面就做好了。