鸡肉是高蛋白、低脂肪的健康辅食,含有多种维生素,而且味道鲜美肉质细嫩,既能促进宝宝食欲又能促进宝宝生长发育哦。今天我给恺恺煮的是鸡肉淮山粥,还加了两颗红枣,煮出来的粥真的非常鲜美香甜。所以今天这道辅食既能健脾养胃还能补气血,而且味道真的很好,还不需要添加任何调料哦。
食材:鸡腿肉 淮山 红枣 大米
调料:无
工具:炖锅 辅食机
月龄:8月龄以上
1、准备食材
2、大米洗净,红枣划十字,淮山切块鸡肉去皮一起放入锅中炖煮(鸡皮脂肪含量很高,不建议给宝宝食用哦)
3、粥煮熟后捞出鸡肉和红枣去骨去皮放入辅食机中搅成颗粒