水果寒性热性一览表,水果寒凉性一览表

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 19:18:28

温性水果比较和平,适用大多数人食用。一般属温性的水果可以多吃一些。这类水果有温热补益的作用,祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体能量代谢。

热性水果——驱寒健体

典型代表:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。

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不同水果,挑法不同

西 瓜

底部圈圈越大皮就越厚,蒂头卷曲的更甜!

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