沙糖指的是白糖还是红糖,红糖和冰沙糖的区别

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 18:53:57

苏醒后的她,神志清晰起来。问及有什么原因导致她血糖升高,她说,她方才在家里把 100 克红糖冲成糖水,一饮而尽。而且,她每天都这样喝红糖水,早晚各一次。

孕妇在孕期由于身体发生一系列的变化,对血糖的调节能力减弱。很多平素血糖代谢正常的妇女,可能会合并妊娠期糖尿病。

如果妊娠期妇女在短时间内一次性摄入大量的糖,会产生急性血糖升高、脱水、高渗性昏迷、酸中毒,甚至威胁生命。

所以,孕妇要尤为注意,可以少量吃糖调味,但别过量。

产妇吃红糖讲究多

说起喝红糖温补,产妇在生产后可能会喝红糖,有些宝妈可能就有疑问了:

产后应该具体什么时间开始吃红糖?

生完宝宝马上就开始吃?

还是等到恶露不净时再吃?

沙糖指的是白糖还是红糖,红糖和冰沙糖的区别(9)

红糖需要产后马上就开始吃。

中医认为,性温的红糖通过 “温而补之,温而通之,温而散之” 来发挥补血作用,补血与活血兼顾。所以产后马上开始吃,才能更好地排恶露。

红糖的摄入量每人每天不超过 30 克为宜。

《本草纲目》上讲: “沙糖性温,殊于庶浆,故不宜多食……”这里的沙糖指的就是红糖,多食容易上火。根据推荐的食用量,一般中等大小的勺子,满满一勺不会超过为 15 克。可以每天两勺,分两次食用。

一般以产后7~10天,剖宫产后一周为宜。

按照我国民间习俗,产妇在分娩后,都要喝些红糖水,只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但是,有不少产妇喝红糖水的时间往往过长,有的喝半个月,甚至长达一个月。

沙糖指的是白糖还是红糖,红糖和冰沙糖的区别(10)

如果久喝红糖水,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血。

因此,产后喝红糖水的时间,一般以产后7~10天为宜。而剖宫产的妈妈在手术期间已排出部分恶露,喝红糖水的时间一周足矣。

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