春生、夏长、秋收、冬藏。在自然界，一年四季气候的差异，决定了生命体的不同状态，温泉养生，也因而有了不一样的内容。
泡温泉休闲的方式颇受人们喜爱，其实泡温泉并非简单的事，还有许多注意事项:
1、在浴室淋浴后，是否就可以泡温泉了？
答：还有一个步骤，在正式进入温泉区前，还要经过一个水池，叫浸脚消毒池，用于对足部进行消毒。所以，客人在进入温泉区泡浴之前，必须穿着拖鞋趟水消毒池。
2、泡温泉一般要泡多少度的才会觉得舒服？
答：一般而言，适合人体的温度一般是37-39℃，所以，大概在39℃左右的温度是最舒服。也有一些人喜欢泡39℃以上的温泉，但最高不应超过43℃。
3、有些温泉池的温度比较高，达到了41℃，适合什么人群？
答：如果是老人和小孩，建议不要泡较高温度的温泉，温度过高的温泉会加速血液循环，身体虚弱的人承受不了。但身体强健的人一般可以适应这种温度，尤其是在冬季。
4、泡温泉的顺序是从高温泉到低温泉吗？
答：正常泡温泉都是从低温到高温的，主要是让人体有一个适应过程。当然，确信自己身体强壮的，可以挑战一下从高温到低温。
5、进入温泉区后是不是可以立刻进入池子泡温泉了？
答：进入温泉池之前，由于不知道实际温度，最好先观察泡池旁边的温度显示，再用手测试一下水温，温度合适了，再慢慢进入池子享受温泉。
6、进入温泉池时，有什么步骤需要讲究？
答：脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后再半身浸入。
7、泡温泉的时候，水位要到人体哪个部位最适合？
答：一般来说，泡温泉时温泉面的位置到心脏下方的剑突处或者胸腔与腹部之间的横膈膜的位置最为适合。如果达到心脏的位置或者达到脖子位置，时间长了，很容易对心脏造成压力和负荷，要是心脏不好的人，容易心慌、胸闷引发意外。
8、泡温泉时，喝什么饮料最好？
答：泡温泉，水分流失很多，最好是喝矿泉水或温开水，尽量少喝或不喝碳酸类饮料。
9、可以一边泡温泉一边洗脸吗？
答：可以，温泉中富含矿物质，对脸部皮肤有美容作用，女同胞可以在泡完温泉后敷一下富含矿物质的面膜。
10、泡温泉时，可以做比较剧烈的运动吗？
11、毛巾和浴巾能否浸入温泉中？
答：不能，这样做会影响温泉水质卫生。
12、女生的头发一定要盘起来，不能泡在池子里吗？
答：是的，要把头发盘起来，不然会影响温泉水质卫生。
13、泡温泉后能否用沐浴液冲洗？
答：不建议用沐浴液冲洗，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
14、泡温泉前的冲洗有必要吗？
答：入池子之前，记得一定要先冲洗身体，否则会影响温泉水质卫生。
15、能否带金银手饰泡温泉？
答：不能，泡温泉前一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰很容易被氧化或腐蚀了。
16、为什么去泡温泉时在温泉区经常看不到温泉的泉眼？
答：因为温泉的泉眼温度往往较高，为了防止烫伤，基本上都会围蔽起来。有的温泉是从较远的地方通过管道输送过来的。
17、普通的泉水加热后也可能成为温泉？
答：不能。普通的泉水中所含的矿物质达不到规定的含量浓度，即便加热了，其疗效也无法与符合标准的温泉或冷泉相比。温泉是从地下自然涌出或人工采集，并含有对人体有益的矿物质，且水温≥25℃的矿水。
18、真温泉手感比较滑腻吗？
答：碳酸氢钠泉、硅酸泉泡完后手感滑腻，但并不是所有温泉都会有滑滑的感觉。单凭手感是无法辨认的。
19、如何分辨真温泉？
答：看是否悬挂中国温泉旅游协会颁发的“天然温泉”的牌匾。另外就是看企业在大堂等公共场所公示的由权威机构出具的温泉检测报告。
20、酒后能否泡温泉？
答：不能，酒后，特别是喝过量酒之后，浸泡温泉易引起脑充血、中风、心脏病及其他并发症。
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