很多人熬夜后，第二天突然感觉自己上火了，
这其实就是熬夜伤肝血后，
阴不制约阳，虚火上来了，
很多老年人也会这样，尤其春天，
两个眼睛会很红，头晕，这种其实就是虚火，
因为肾精肝血不足了......
只要肾精肝血不足的，都可以吃桑葚！
很多人补肝、补血最怕上火，比如阿胶，
但这种事绝对不会发生在桑葚上。
具体怎么吃？
自汗、盗汗
桑葚子10克，五味子10克。水煎服，逐日两次。
须发早白、眼目昏花
桑葚子30克，枸杞子18克，水煎服，每日一次；
失眠健忘
桑葚子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚一次。
桑葚是很好，酸酸甜甜也很美味，
但它有个最大的问题，就是难保存，
不信你试试，买回家放冰箱三天就会长毛。。。
怎么久服？臣妾做不到啊
所以，以前的人会把桑葚熬成膏用来久服，
但桑葚膏里有蜂蜜、含糖量高，
以及过敏体质要慎用，
而且携带也不方便啊！
