宝宝食谱~苹香葡萄布丁,不加奶和糖,运用新鲜水果制作,更加自然健康唷!利用水果制作的布丁,本身就有甜味,不需要再加任何的糖或奶类,香甜的风味,宝宝一定会喜欢唷!苹香葡萄布丁适合年龄:吃过鸡蛋、苹果及葡萄,不会过敏的宝贝,就可以安心食用啰!
<苹香葡萄布丁>
材料:
1.鸡蛋一颗
2.苹果一颗
3.葡萄适量
(取苹果及葡萄果汁,总共100c.c.)
做法:
以下两种水果,可以任意变换成宝贝喜爱的水果唷!
如果还没有吃过全蛋的宝贝,可以只用蛋黄,果汁则用60c.c.即可。首先,加一杯水将蒸锅遇热,若用电锅,外锅倒半杯水,按下开关将电锅预热。
苹果削皮后切丁备用。