西兰花根的做法大全,西兰花花梗的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 02:03:50

西兰花根再利用

青丝小海鲜

西兰花的根茎一般都被遗弃,我将其与兰花蚌结合在一起,口感上佳,下脚料也能卖出好价钱。

西兰花根的做法大全,西兰花花梗的做法(1)

原料 西兰花根300克,兰花蚌肉15克,柠檬片1片。

调料 盐、芝麻油各5克,味精3克,白醋20克,糖水(白糖、水各10克),芥末油2克。

制作 1.将西兰花根去皮,切成火柴棍粗、5厘米长的细丝,放入沸水中焯30秒,取出后放入冰水中浸凉。2.将兰花蚌肉放于沸水中煮熟,取出后冲凉,切成1.5厘米宽的条,放入盛有西兰花根的冰水中,放入柠檬片,泡10分钟后取出西兰花根和兰花蚌肉,加入全部调料拌匀即可。

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