青菜怎么烫不变黄,如何让青菜煮后不变黄

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 02:49:12

炒青菜,不变色不出汤是基础,广东大厨分享2窍门,好看又好吃

对于外地人来说,一提到广东的饮食,脑海中第一时间浮现出来的,应当就是炒青菜还有煲汤了,这两样东西最常出现在广东人的餐桌上,尤其是炒青菜,对于不少人来讲,少吃一顿都不行。

青菜怎么烫不变黄,如何让青菜煮后不变黄(1)

说到炒青菜,对于北方人来说,其实就是炒蔬菜,只要是素的就行,但是广东人不这样认为,青菜就应该是青色的叶子,端上餐桌好看又好吃,多吃对身体好处也多。多吃青菜,其中维生素,膳食纤维很丰富,老少皆宜。

青菜怎么烫不变黄,如何让青菜煮后不变黄(2)

不过炒青菜,为啥好多人炒出来,颜色不好看,不翠绿反而发黄,口感不脆嫩,反而软塌塌的,还出特别多汤?其实炒青菜,不变色不出汤这是最基础的,但是好多人都达不到这个水平,今天广东大厨来分享2个窍门,出锅之后好看又好吃。

青菜怎么烫不变黄,如何让青菜煮后不变黄(3)

【2个窍门】

第一:焯水

青菜在下锅之前,记得放在锅里焯一下水,很多人认为,焯水不就是煮吗,那煮完之后不就软塌塌的了,还能爽脆吗?

其实青菜焯水,只需5秒钟即可捞出,时间一定不能太长。这样可以让青菜快速断生,炒的时候更容易炒熟,保持青菜脆嫩的口感。

焯水时记得加上一点盐,这样不会变色,能保持青菜本身的颜色。

青菜怎么烫不变黄,如何让青菜煮后不变黄(4)

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