先将腱子肉和大米洗净，放入锅中（养生壶）煲炖
煮至沸腾后倒入红枣、枸杞、麦冬，继续煮
煲煮后加入少许酱油、少少许盐调色调味
再撒入葱花拌均匀即可食用
简单又营养，让宝宝吸收更好，健康成长[萌]
中国菜,主食,粥,苏菜,煮,家常味,早餐,健脾养胃,
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