位置：在小指尺侧（外侧）边缘，自指尖到指根成一直线。
手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：从指尖向指根方向直推为补，称补小肠；反之则为清，称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠。此处补小肠，推100～300次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第6步：揉外劳宫100次
位置：在手背中央与内劳宫相对。
手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：用拇指揉，称揉外劳宫。揉100～200次。
要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。
第7步：推三关100次
位置：在前臂桡侧（拇指侧），自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。推50～100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。注意推动的方向是从腕到肘，不可反向操作。
第8步：揉肾俞100次
位置：在第2腰椎棘突下缘（第2腰椎棘突与第3腰椎棘突之间），旁开1.5寸，左右各一个。
手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：用双手拇指或单手食、中指分别在两侧穴位上揉动，称揉肾俞，揉100～200次。
要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。
第9步：按揉三阴交100次
