能把跑步坚持下来的女生,都懂得跑步带来的喜悦。5公里不过瘾就跑10公里,10公里不过瘾就刷个半马。
在多巴胺面前,所有烦恼都不再是烦恼,生活中遇到的问题也会在跑步过程中迎刃而解。她们开始变得自信、爱笑,随时充满正能量。
开始跑步后,她们对每一天都会有所期待。起床后跑个步,或者是下班后跑个步,是她们最大的乐趣。
面对困难,勇于克服。面对生活,积极向上。无论是工作、生活还是跑步,她们都成为了潇洒的强者。
每天宅在家里吃零食看剧?对于爱跑步的女人来说,这种现象根本不会存在。
她们每天按时运动、跑步,事情再多也会抽出时间去跑步,把生活安排得井井有条。
饮食方面也非常健康,绝不会让高油、高热量、高糖食品影响自己的跑步表现。
她会经常开发好吃又健康的新菜式,不健康的外卖彻底白白,你在家也会大饱口福,每天都充满惊喜。在她的感染下,你的生活也会变得健康、规律。
坚持跑步的她,无论是身材还是气质,都是靓丽的女神。