因为工作的关系，彭于晏的日程往往安排得满满当当，但这也并不能阻挡他跑步，他经常将自己的跑步时间安排在清晨或者夜晚。
在微博中，他也会常常分享跑步的过程。
在他分享的视频里，我们可以看到清早六点的街道上空空荡荡，来去的只有零星锻炼的人和呼呼的大风。
如果你也有个跑者朋友，跟 TA 一起在这样的境况下晨跑，跑到朝阳缓慢的升起，也是一件让人心情无限舒畅的事儿吧。
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身体健康才能陪你长长久久
所有人都知道「身体是革命的本钱」，但很多人却一直在「糟蹋本钱」，不良的饮食习惯、长期熬夜加班、应酬不完的客户......
“没有时间运动，你就会抽时间生病”。
这是有着「中国企业第一经理人」之称的郁亮送给员工的话。
睡觉第一，吃饭第二，跑步第三，最后才是工作，他认为身体健康才是最大的财富。在爱上跑步之前，郁亮也曾是个中年发福的男人，甚至被记者报道称为「大腹便便」的领导。
郁亮对健康的重视表现在了工作生活的方方面面，而太多的人，对健康的重视都是不够的。也许只有哪天健康真正报警了，人们才会真正懂得「健康是一切的基础」。
喜欢跑步的人大多自律，他们科学饮食、定期锻炼，一个健康的身体才能长长久久的陪伴你。
如果你觉得自己总是懒洋洋、没有动力，或者不想一个人枯燥的运动，那么找个跑者做对象，和 TA 在一起，相信你一定会受到感染，为你的身体打下一个良好的健康基础。
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跟你一起开心到老
