谈到宝宝长牙，宝妈们会有一大推问题。长早啦，长晚啦，不舒服怎么办？……公众号后台经常会收到宝妈的各种提问。
宝宝的牙床冒出小小白白的乳牙时，相信爸妈们会非常兴奋。然而每个孩子长牙的时间并不尽相同，有的宝宝4个月大就开始长牙，也有快1岁才开始长牙的。今天我们就来一起了解一下宝宝出牙的一些常识吧。
1、宝宝什么时候开始长牙？
婴儿一般出生 6 个月后开始长牙。但是不同的孩子生长发育时间不同，有些宝宝 3 个月就已经开始长牙，有的宝宝12 个月才开始长牙。
一般最先长的是下门牙，然后是两个上门牙，大多数孩子都能在 3 岁前长齐 20 颗乳牙，在 5 到 13 岁之间乳牙逐渐被恒牙代替。
2、新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段
中切牙：下颌6个月；上颌7个半月
侧切牙：下颌7个月；上颌9个月
第一乳磨牙：下颌12个月；上颌14个月
犬牙：下颌16个月；上颌18个月
第二乳磨牙：下颌20个月；上颌2岁
虽然乳牙萌出有一定的规律性，但每个宝宝都是不同，个体之间是存在差异性的，不可能每个宝宝的出牙时间都一样。有的宝宝会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，无需处理。
3、如何应对宝宝长牙期间的不适
宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，如果及时恰当地处理，爸爸妈妈就能顺利地帮助宝宝平稳度过这个时期。
口水多
第一颗牙的萌出，会刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。
护理：可以准备一块柔软的纱布，用蘸温水的软毛巾擦去口水，擦的时候动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。
牙龈不适
牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头，咬家人的肩膀。因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让他感到舒服一些。
护理：每天用纱布蘸点冷水轻轻擦拭宝宝的牙龈。或给宝宝咬一些冰冻过的牙咬胶。
发烧
有些宝宝在出牙阶段会出现发烧的现象。这是牙齿穿出口腔黏膜过程中，所引起的正常生理反应。
护理：只要宝宝的体温没有超过38度，而且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，让宝宝多喝些开水就行了;如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊。
烦躁易怒
乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。
护理：一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。
胃口变差
长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。
护理：因为牙龈肿痛，可给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，以容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。
睡眠可能受到影响
萌牙影响睡眠的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，这时不要急着哄他或喂食，看看他自己能否安定下来。
护理：这样的情况并不会持续很久，请保持耐心，采用上述方法，尽可能地安抚宝宝。
乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清洁，餐后给宝宝用清水漱口，并用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。第一颗乳牙萌出后就要开始按时看牙医了。
4、如何帮宝宝刷牙？
纱布期
因为这个时候宝宝还没长牙，唾液会起到天然的口腔清洗作用。即使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁，也可以通过宝宝自己的唾液达到冲洗的作用。或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水，再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。
刷牙期
一手将宝宝的脸颊略为拉开，以看清口内情形；另一手持牙刷，以水平横向将牙齿每一面都刷干净。
刷牙时间
宝宝吃完东西及睡前是最佳时机；
若不方便刷牙，喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水，以冲淡口中奶水。
购买刷牙用品
市面售有适合各宝宝年龄段使用的牙刷，可根据宝宝年龄，尽量选择软毛且刷头小的牙刷。选择造型可爱的牙刷，作为吸引宝宝刷牙的动力；开始刷牙时可不用牙膏。不要选薄荷味牙膏，对宝宝刺激太大。也不宜选特别香甜的水果味牙膏，以免宝宝吞食。
5、常见问题：
Q：宝宝出牙不按常规顺序地出，有问题吗？
A：如出牙图所示，大多数宝宝都是按这个次序出牙。但出牙也存在个体差异，每个宝宝都有他自己的出牙次序，乱序出牙没有问题。
Q：出牙一定是两颗一起出的吗？如果只出一颗牙是不是因为缺钙？
A：只出一颗牙不代表缺钙，这是完全正常的现象，爸妈不用过虑。牙齿的萌出有先有后，牙龈有一个准备期，通常先是牙床变硬，然后牙齿才一点点地长出来。或许你现在只看到宝宝出了一颗牙，却有三颗在同时准备萌出呢。
Q：宝宝的乳牙为什么那么稀？
A：通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来，如果乳牙长得太密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，所以，宝宝的乳牙稀一些，家长不必着急。
Q：萌出时间过早或过晚有问题吗？
A：牙齿发育和萌出是一个相对复杂的过程，是在多种因素的作用下共同完成的，所以迟点早点并没有什么特殊的意义。不同宝宝牙萌出的时间存在很大的个体差异，出牙早不代表发育好，出牙迟也并不意味着发育迟缓。有些爸妈会担心，小朋友出牙晚是因为缺钙的问题，但实际上出生后补钙对宝宝牙齿萌出并没有什么影响。
因为乳牙的硬组织形成开始的时间是从孕期的四个月到第六个月，这期间，乳牙的牙胚发育已经基本完成，在宝宝出生时虽然还没长牙，但乳牙都在牙龈下面，长出来只是时间问题，补钙也并不会让牙齿早一点长出来。而且正常喂养的宝宝，一般来说是不会缺钙的。通常宝宝过了1岁还没有出牙，需要看一下牙医。
Q：乳牙坏了补不补？
A：乳牙有了龋洞，应积极到医院治疗，而且越早越好。否则，牙洞就会由小变大，由浅变深，继而侵犯牙髓（牙神经），使孩子牙痛不能吃东西，直接影响孩子的全身发育。
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