张大爷说其实早在前几个月我就注意到自己的身体不舒服了，当时也没怎么在意，晚上入睡困难，每天半夜醒来就睡不好，常常感觉到关节疼痛，就连上厕所冲好几次才下去，我接着就说你这是湿气重的表现，你应该早点去医院的，湿气不管什么年龄都有，尤其是你之前脾胃就已经不好了，很容易引发湿气的。
张大爷紧接着说道,我知道我一直在喝茶调理湿气呢，我听小区门口保安说经常喝一些普洱茶可以缓解，这不是我每天都拿着杯子规规矩矩的喝茶。
祛湿的是普洱熟茶，不是普洱茶，张大爷这才恍然大悟，原来是自己搞错了，导致自己进了医院。
那么经常喝什么茶可以祛湿呢？
1、 普洱熟茶；
普洱茶并不能祛湿，普洱熟茶才可以，经常喝可以缓解湿气带来的水肿等症状；
2、 苓提明水饮；
里面还有茯苓、桑叶、蜂蜜、决明子等这些都是祛湿比较好的药物，经常喝可以缓解湿气带来的脸色暗黄，大小便异常等现象；
