女人湿气太重喝什么茶,祛湿茶排行榜第一名

3、 陈皮茯苓茶；

陈皮和茯苓都是祛湿的“好帮手”，经常喝不仅可以健脾祛湿还能缓解湿气带来的长斑起痘等问题；

4、 桑叶山楂茶；

山楂是健胃助消化的，每天两杯桑叶山楂茶可以缓解湿气带来的消化不良，难以消化等症状；

喝茶只能起到一小部分的缓解作用，具体还是要用中药或者其他药物类治疗，只有先健脾养好脾胃湿气才能慢慢好起来。